Tips Atasi Tumit Pecah Dengan Mudah

Malunya nak pakai sandal sebab tumit kaki saya pecah..

Nak pakai stokin pun susah sebab kulit kaki kering dan kasar…

Anda pernah mengalami situasi seperti di atas? Sebenarnya masalah tumit kaki pecah dan merekah ni boleh terjadi kepada sesiapa sahaja, tidak kira lelaki mahupun wanita. Menurut satu kajian oleh Heathline, hampir 20% manusia menghidapai masalah ini, dan majoriti adalah wanita.

Mari kita lihat apakah punca yang boleh menyebabkan tumit kaki pecah dan merekah serta tips untuk mengatasinya dengan mudah.

Punca Tumit Kaki Pecah dan Merekah

Punca utama terjadinya masalah ini adalah disebabkan badan tidak mendapat bekalan air yang secukupnya sehingga tumit kaki hilang kadar kelembapannya.

Selain itu, terdapat juga beberapa punca sampingan seperti:

  • kaki sering terdedah kepada suhu sejuk seperti bilik berhawa dingin
  • rekabentuk kasut yang tidak sesuai dengan saiz kaki, ketat atau kurang selesa
  • mempunyai masalah kulit seperti eczema , psiriosis atau masalah kulit yang lain
  • merendam kaki dalam air panas dengan kerap
  • pemakaian sabun yang mengeringkan kulit
  • alah kepada simen lantai
  • masalah kencing manis/diabetes
  • masalah berat badan/obesiti yang memberi tekanan kepada kaki
  • terdedah lama kepada sinaran matahari
  • diet kurang seimbang akibat kekurangan vitamin dan mineral seperti zinc, asid lemak omega 3, kalsium, iron, vitamin A dan Vitamin E dalam badan.

Simptom-simptom Tumit Kaki Pecah dan Merekah

1. Kulit kaki menjadi merah dan bersisik

  • segera dapatkan rawatan yang sesuai untuk mengelakkan ia menjadi bertambah buruk
  • kulit kaki yang kering akan berisiko kepada jangkitan kuman

2. Kulit kaki mengelupas

  • kulit kaki yang mengelupas adalah petanda awal sebelum ia merekah.
  • jangan menarik kulit mengelupas ini untuk mengelakkan ia menjadi lebih teruk
  • jika perlu, gunakan pencukur kecil atau pemotong kuku untuk memotongnya dengan berhati-hati.

3. Kulit kaki menjadi gatal

  • kulit menjadi gatal disebabkan lapisan kulit atas yang kering menajdi semakin nipis.
  • penipisan ini akan menyebabkan kulit lapisan bawah dan bahagian tumit meregang dan menjadi gatal serta tidak selesa.

4. Kulit kaki berdarah

  • jika bahagian merekah berlaku pendarahan, ini bermakna kulit yang retak itu telah menembusi sehingga ke lapisan bawah kulit.
  • keadaan ini sangat berbahaya kerana boleh berisiko untuk mendapat jangkitan kulit di tumit kaki

Tips Atasi Tumit Pecah dan Merekah

1. Sapu Losyen Kulit

  • sapu losyen kaki dengan kerap untuk mengelakkan kulit kaki menjadi kering terutamanya di kawasan tumit.
  • sebaiknya pilih losyen yang organik dan bebas dari bahan kimia merbahaya. 

2. Sapu Minyak Zaitun

  • selain losyen, minyak zaitun juga boleh disapu di kulit kaki untuk mengekalkan kelembapan pada kulit. 

3. Lemon dan Garam

  • lemon dan garam dapat menyingkirkan sel-sel kulit mati pada kulit
  • garam dapat mengelakkan jangkitan pada luka dan rekahan kulit
  • caranya : rendamkan kaki ke dalam air suam yang dicampurkan lemon dan garam. 

4. Tepung Beras dan Madu

  • madu dapat memberikan kelembapan pada kulit, manakala tepung beras pula membantu menghapuskan rekahan dan kulit kering.
  • caranya : campurkan tepung beras dan madu dengan sedikit air hingga menjadi pes. Gosokkan campuran tadi ke kawasan tumit kaki. 

5. Gosok Kaki dengan Batu Apung

  • caranya: campurkan cuka ke dalam air suam dan rendamkan kaki selama beberapa minit. Cuka dapat menghilangkan bau kaki dan mencegah jangkitan. Kemudian ambil batu apung dan gosokkan pada tapak kaki dengan lembut sehingga kulit-kulit mati tertanggal.
  • batu apung boleh dibeli di kedai-kedai famasi. 

6. Asam Keping

  • caranya : rendam beberapa keping asam keping ke dalam besen berisi air suam. Rendamkan kaki selama beberapa minit. 

Tips Atasi Tumit Pecah Dengan Shaklee

Di dalam set tumit pecah ini, terdapat 2 produk iaitu:

ESP
  • membekalkan protein kepada tubuh badan
  • protein berfungsi untuk pembentukan sel kulit yang baru dan lebih sihat
  • membantu mengawal berat badan dan memberi rasa kenyang yang lebih lama
  • memudarkan parut lama dan menghalang rekahan kulit baru
Herbal Blend 
  • krim pelbagai guna untuk melembapkan kulit, mengurangkan kegatalan, ruam lampin dan sebagainya
  • boleh dijadikan sebagai losyen harian
  • caranya : sapukan herbal blend pada kulit kaki yang merekah dan pecah, kulit akan kembali menjadi lembut.

Testimoni Pengguna Set Tumit Pecah Shaklee

Bagaimana Nak Dapatkan Set ini?

Untuk mendapatkan terus melalui pembelian menggunakan Kad Kredit / Debit, sila klik butang di bawah:

Untuk info lanjut dan konsultasi percuma, sila hubungi saya di:

Hamidah

Call/ SMS/ Whatsapp : 013-5883810

Facebook : Hamidah Ahmad

FB Page : Kedai Vitamin Ummi

Instagram : Vitamin.Ummizara

Blog : vitamin-ummizara.blogspot

 

 

Pengedar Shaklee Perak

Kawasan COD : Taiping, Kamunting, Simpang, Trong, Selinsing, Semanggol, Bukit Merah dan Bagan Serai

 

 

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge